Daerah tropis dengan kekhasan iklimnya memiliki keunggulan dari segi sumber daya alamnya diabnding dengan daerah temperate. Matahari yang bersinar hampir sepanjang tahun ini memberikan keuntungan yang menyebabkan melimpahnaya hasil-hasil pertanian termasuk buah. Indonesia sebagai negara yang terletak di iklim tropis memiliki berbagai jenis buah yang segar dan tentunya menyehatkan.
Berbagai cara dilakukan untuk menikmati buah-buahan tropis ini. Beberapa orang dimakan langsung, ada juga yang diolah menjadi berbagai macam minuman yang tentunya sangat lezat, nikmat, dan meyegarkan.
Berikut, adalah resep minuman Jus Aneka Buah Tropika dengan menggunakan bahan dasar buah-buah tropika. Bahan-bahan yang anda butuhkan adalah :
- 2 buah apel, anda bisa memilih sendiri jenis apel yang digunakan, apel lokal atau apel impor. Blender apel dengan menambahkan air hingga 500 ml
- 300 gr mangga harum manis. Kupas, cuci, dan potong kecil-kecil
- 300 gr melon, kupas dan cuci lalu potong kecil-kecil seperti dadu
- 1 kaleng buah lengkeng
- 3 jeruk, blender dan tambahkan air hingga 300 ml
Untuk membuatnya berikut :
- Campurkan jus apel, mangga, melon, kelengkeng dan air jeruk . aduk hingga rata
- Simpan semua bahan dalam freezer selama 1 jam
- Blender semua bahan
- Sajikan pada gelas saji.
Resep minuman sesuai ini takarannya sesuai 4 porsi. Selain segar dan rasanya yang beda, jus ini pastinya sangat sehat bagi anda.
Berbagai paduan buah ini bagus untuk meningkatkan metabolise tubuh. Selain itu, buah-buahan juga mengandung antioksidan dan berbagai vitamin yang bisa menangkal radikal bebas yang bisa menyebabkan kulit keriput. Antioksidan juga bermanfaat untuk menangkal penyakit kanker serta penyakit degeneratif lainnya.
Oh ya, Meskipun kalori di jus ini tergolong rendah dan kandungan serat dalam jus ini sangat tinggi sehingga menimbulkan rasa kenyang yang lebih lama. Hal ini pastilah bagus untuk anda yang sedang diet.
Wah banyak sekali kan manfaatnya. Ayo jangan ragu lagi. Selamat Mencoba resep minuman ini ya ^^
Tidak ada komentar:
Posting Komentar